頻尿とは
頻尿とは、排尿の回数が通常より多い状態をいいます。
一般的に、日中8回以上トイレに行く場合は頻尿の可能性があります。
水分摂取量や気温の影響を受けることもありますが、病気が隠れていることもあるため、症状が続く場合は注意が必要です。
主な原因
頻尿は、膀胱の働きや尿の量、周囲の臓器の影響など、さまざまな要因によって起こります。
- 膀胱の過敏・収縮異常
膀胱が必要以上に敏感になったり、小さな尿量でも収縮してしまうと、トイレの回数が増えます。加齢や神経の働きの変化が関与することがあります。 - 尿の産生量の増加
体内で作られる尿の量が増えると、排尿回数も増加します。血糖値の上昇や水分摂取量の増加などが影響することがあります。 - 尿の通り道の刺激・炎症
膀胱や尿道に炎症があると、少量でも強い尿意を感じやすくなります。 - 骨盤底筋のゆるみ（女性に多い）
出産や加齢により骨盤底筋が弱くなると、膀胱を十分に支えられず、頻尿や尿もれが生じることがあります。 - 周囲臓器からの圧迫（女性）
子宮の増大などにより膀胱が圧迫されると、尿をためられる量が減少し、排尿回数が増えることがあります。 - ホルモンバランスの変化（女性）
閉経前後の女性ホルモン低下により、膀胱や尿道が刺激に敏感になり、頻尿が起こることがあります。 - 生活習慣の影響
水分の摂りすぎ、カフェイン・アルコール摂取、強いストレスなども頻尿の原因になります。
隠れている可能性のある疾患
頻尿は軽い症状に思われがちですが、背景に重要な病気が隠れていることがあります。
- 糖尿病
血糖値が高い状態が続くと尿量が増え、頻尿の原因となります。 - 前立腺肥大症（男性のみ）
尿道が圧迫され、排尿回数が増えることがあります。 - 過活動膀胱
急な強い尿意や夜間頻尿を伴うことがあります。 - 膀胱炎・尿路感染症
排尿痛や残尿感を伴うことがあります。 - 腎機能低下
尿の濃縮機能が低下し、夜間頻尿の原因になることがあります。 - 心不全
夜間に体内の水分が移動し、夜間頻尿として現れることがあります。 - 骨盤臓器脱（膀胱瘤）（女性のみ）
出産や加齢により骨盤底筋がゆるみ、膀胱が下がることで頻尿や残尿感が起こることがあります。 - 更年期関連の膀胱症状（女性特有）
女性ホルモン（エストロゲン）の低下により、膀胱や尿道が刺激に敏感になり、頻尿や尿もれが生じることがあります。 - 子宮筋腫（女性のみ）
子宮が大きくなることで膀胱を圧迫し、頻尿につながることがあります。
症状が続く場合は、原因を確認することが大切です。
必要となりうる検査
- 問診票
- 尿検査
- 血液検査
- 尿流量測定
- 超音波検査
- 残尿測定
頻尿は、単なる加齢変化ではなく、体からのサインである場合があります。
気になる症状があればご相談ください。
